ヨガ

またしばらくブログをお休みしてたら
すっかり夏になってしまった…

先日友人にチベタンリン(シンキングボール)を使ってやるヨガに誘われた


個人的に以前ネパールの人から買ったのを
セッションや浄化、チューニングに使うが



クリスタルボールの様な様々な大きさのが6個
音色はクリボウの様な感じ

最近はかなりお疲れだったので
自分のチューニングにはもってこい


最初はヨガをしながら、その内瞑想したくなり
しばらくして横になったらもう夢の中…
そのまま音色に委ねる

チャクラには対応する色があるのは
最近では良く知られているが
対応する音もある…

CDでチューニングする事も出来るが
自分で声に出す事でチューニングする事も出来る
ちょっと調子が悪いな〜という時、
とっても簡単なのでやってみて下さいね